سلام عزیزان دلم
این تمرینایی که این پایین تو عکس گذاشتم براتون یجورایی مقدمه برا حرکت دایره ای است که کم کم سخت ترهاشو میزارم براتون
سلام و درود، توی انجمن گذاشتم.
دکتر رمز اشتباهه چیکار کنیم؟؟؟